Отдых.

Отдых.

 В школьные годы для меня было большим удивлением,
когда  с седьмого по 9 класс, в выходные дни, в субботу, когда был

еженедельный старт в своем локальном бассейне. 

Я брал вечером скейт и шел экстрималить, рисковать.

По части смены деятельности, с плавания и школы на скейт,

это я думаю хорошо. Даже не могу сходу понять, правильный ли такой отдых.

Но вот еще один аспект смены деятельности, это командные игры,
их важность нельзя недооценивать. Футбол, баскетбол, стритбол. Всё

это развивает координацию и видение поля, как бы, реакцию.

Но здесь тоже не следует до крайностей доходить, то есть когда футбол каждый день, это слишком много, к концу недели футбола можно попросту устать от игровых.

Смена деятельности в будние дни.

Мне очень помогло обучение в ДШИ, рисование,

когда спокойное дыхание, развитие мышления, эстетики.

В этом плане, конечно, танцы были бы не тем, слишком много эктивости физической.