Антон Буденко.
С мая решил - пойду бегать. В мае 2010 вооружившись спортивным костюмом я вышел на стадион и наматывал круги, один за одним. Спустя несколько тренировочных недель я понял что получаю удовольствие (поднятие настроения, все проблемы куда-то "улетали из головы" , легкость дыхания) Достаточно легко заводил новые знакомства во время тренировок на стадионе. Всё было хорошо до некоторого времени. Не учел один момент: "перегрев мышц и их резкое остужение" привели к травме спины. Пришлось забросить бег на неделю. Обратившись к одному спортивному товарищу за помощью я через него познакомился с моим будущим тренером, он то и помог мне избавиться от боли и вернуть меня в строй. Из-за его плотного графика я договорился с ним на осень, что я приду в зал и начну заниматься с ним. Сдержав слово о начал помогать мне писать тренировки. Понаблюдав что я отношусь к этому серьезно, он по сей день даёт мне поучительные советы и во всем сопутствует моего росту в данном виде.
В общем работа со штангой, с тренажёрами, со свободными весами привили ко мне любовь к культуризму. Ощущения во время тренировок приравниваются к пыткам над собой. Окончание тренировки несравнимо даже с оргазмом. А отдых это прогулки по раю. Наблюдаю за ростом мышц ты стараешься внести что-то большее, еще сильней приложиться, и набраться свежих идей, фантазировать и моделировать новые упражнения.
Конечно бывают белые полосы и черные, причем у всех и самое главное снова встать на ноги бороться и поднимать себя на голову выше других.
Конечно бывают белые полосы и черные, причем у всех и самое главное снова встать на ноги бороться и поднимать себя на голову выше других.
Комментариев нет:
Отправить комментарий